XIII Meia Maratona do Rio

Amigo Paulo,
Lhe agradeço pela gentileza de ter levado este mala para cima e para baixo, aí no R.J.
Muito obrigado !
Concordo com você.
Foi uma prova dura.
Bom que você chegou são e salvo.
Valeu !
Ass.: Guilherme.

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Cara, não adianta… essa meia é sempre uma prova de superação… seja pelo horário absurdo da largada, seja pela chegada que não é chegada no aterro… Esse ano não participei pois não estava no Rio.. mas ano que vem estarei lá.. pronto pra “vencê-la” mais uma vez…
Abs,
Luiz Felipe

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Parabéns pela participação em mais essa Meia do Rio, meu amigo Paulo. Nem sempre a gente consegue o resultado que deseja, mas é sempre válido estar lá e aprender com mais uma experiência. As próximas certamente serão melhores. Espero estar presente nelas.

Abraço e boa semana.

Fábio

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Valeu pelo aprendizado. Cometi os mesmos erros que você. Mas ano que vem, estamos nela de novo. abs

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Opa! Chegaram todos inteiros, pelo menos, não? Esta prova deve ter um visual lindo! vamos ver se corro alguma no ano que vem aí!
Obrigada pelo telefonema no sábado!
Bons treinos! Bjs.

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Fala moçada!

Eu fiz a prova (pela primeira vez) e achei fantástica! Apesar de não ter feito um baita tempo, consegui finalizar em 2h01. Achei o percurso tranquilo, com a subida apenas no começo.

Se puderem, vejam o meu relato sobre a prova no meu blog: http://mansano.wordpress.com

Grande abraço a todos!
Bruno Mansano

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Altas ondas!!!! kkkk Karacas Paulo deve ter dado uma raiva du raio ver o mar quebrando classico. E tu na vibe dos 21km kkkkkk… Lendo seu post me vi na sua situ. Quase chorei !!!rsrs…To zuando brow o importante foi ter concluido mais uma prova, mesmo pq vc ja tinha surfado um dia antes. Na real prioridade p/ mim é o surf!!! rs… Se um dia antes da prova tiver onda to dentro, mesmo que seja 10,21 ou 42km… SURF É SEMPRE SURF!!! Abraço guerreiro e bons treinos irmão…

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CARA PARABÉNS VC FOI MUITO BEM…
NÃO ESQUENTA COM TEMPO… AS VEZES ELE MELHORA AS VEZES ELE PIORA… DEPENDE MUITO DO DIA E DA DISPOSIÇÃO.
O QUE VALEU MESMO TENHO CERTEZA FOI A FARRA COM OS AMIGOS E O BATE PAPO APÓS A PROVA…ISSO SIM TEM VALOR.
FIQUEI COM UMA IMENSA VONTADE DE ESTAR AÍ …MAS ESSE ANO EM RAZÃO DOS GASTOS EM FOZ NÃO PUDE IR…QUEM SABE 2010 ESTAREMOS AÍ PARA AQUELE PAPO E AQUELE ALMOÇO DIVERTIDO COMO O DE 2008
UM GRANDE ABRAÇO DO SEU AMIGO
MARILDO NASCIMENTO

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Meu amigo, mesmo com os contra tempos que vc teve eu lhe parabenizo por ter completado a meia do Rio.
Lembre-se do seguinte que tudo que planejamos as vezes não dá certo e fazer o que nessas horas? Seguir em frente e fazer o que vc disse abaixo.

“Acredito que não devemos desistir nunca, e não nos rendermos jamais. Justamente pela dificuldade, foi uma prova de humildade e superação”.

Esqueça essa meia e lute para que na próxima vc consiga um belo resultado.
Gostei de te ver no Sábado vc indo pegar onda e eu fazendo o treino da Adidas.

Um abraço.

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Grande Paulo, valeu também pelo almoço de sábado, pela companhia na entrega do kit na companhia do Guilherme Maio e pelo café do Rio Sul!

A corrida é um detalhe, o que vale mesmo é o encontro da galera pré & pós prova!!

A propósito, vamos marcar o próximo treino esperto qdo?

Abs!!

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Pessoal,

Corri clandestino… moro em outra cidade e não sabia se ia poder correr, na última hora deu e não consegui minha inscrição, fui então na “pipoca” e fiz uma boa prova, fechei em 2h e 04m, três minutos abaixo de meu melhor tempo. Achei a prova muito bem organizada e cheia, acho que ano que vem bate os 20 mil, a única coisa que é realmente chato é ficar implorando pelo retorno lá no aterro!!! putz como demora!
Ano que vêm vou me inscrever logo no primeiro mês, pois não acho certo correr sem estar inscrito, só o fiz porque queria muuiiito completar, achei que não ia receber água, mas me deram sem problemas, até gatorade de limão, mas no final não quiz receber o quite de lanche, já estava bem penetra, sem graça mesmo… e então recusei, embora tenha sido oferecido. Um abraço a todos e obrigado e desculpas também.
BGG

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Filhote,
A primeira pergunta:
qual é exatamente teu nome completo? O site tem bilhões de
informações mas não consegui achar seu nome!!
É Paulo do quê?
Em relação à Meia do Rio vou acompanhar o colega BGG (o que é isso, antibiótico, pesticida? hehehehe):
Corri também como “pipoca” (e também não acho correto), e
RE AL MEN TE, o retorno do aterro não chega N U N C A !!!!!!
Em relação à distribuição de água e “que tais” a organização estava realmente fantástica.
Até na CHEGADA, dava pra tomar banho com os copinhos!!!
E também coincidindo com o BGG (só para os insetos…) o tempo que eu persigo (já fiz em São Paulo) é ABAIXO das 2 horas.
Desta vez não estava tão preparado (tanto que não me inscrevi)
e fiz e 2h e 15.
Abraço a todos!

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Ah, perdão! Esqueci de relatar um episódio da MEIA (furada) do
Rio:

Quando os corredores entraram no TUNEL começaram a marcar o
ritmo da corrida com PALMAS. Foi uma coisa EXTRAORDINÁRIA, com efeito de ressucitar defunto! De arrepiar.
Eu que já estava na marcha lenta, engatei uma segunda e segui em frente!

Abraços

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Pessoal,

Talvez melhor que a corrida sejam os comentários e relatos das “perrengues” (é assim que se escreve?) enfrentadas. Como disse anteriormente
corri na pipoca e como clandestinho fiquei ali na largada na areia esperando uma brecha pra entrar no formigueiro, lá estava um garçon, de fraque
e bandeja, conversei com ele sobre o tipo de corrida inusitada que ele teria que fazer, com uma das mãos levantadas para equilíbrio dos copos, eram
dois e não estavam pregados na bandeja, que figura!. Ontem vi umas fotos num site e achei o garçon já no aterro, sinal que ele completou, fiquei
curioso pra saber seu tempo (alguém pode informar?).
Vi também um comentário do corredor AURÉLIO, sobre as palmas no segundo túnel, quando passei por lá o grupo de corredores que ia a frente de
mim, cerca de uns 100m começou essas palmas, marcando o ritmo, achei engraçado, porque eu tinha 4 moedas de um real num bolso de meu short
de corrida, que aliás foi adquirido na NIKE do RIO SUL e foi a melhor compra que fiz para as corridas longas como essas, ele custou cerca de 100 reais,
e tem 3 bolsos, um suporte interno para manter o aquecimento e evitar as assaduras nas pernas e é muito confortável, vale mesmo o preço, as moedas
no movimento de corrida faziam uma espécie de chocalho e muita gente que correu perto de mim brincava com o inusitado marcador de ritmo, ouvi
um falando: vou acompanhando esse chocalinho!, isso até chegar no tal túnel, pois nesse ponto estva a banca de gatorade de limão geladinho servido
nos copos, tomei dois e pra não derramar dei uma paradinha… não foi boa idéia, meu ritmo caiu e a turma ficou sem o chocalho! voltei mais lento e
com novos companheiros, desacustomados com meu som, uma pena!

Um abraço a todos e até a próxima meia (Brasília 2010)

BGG

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Então, gurizada doida!

Brasileiro é isso aí mesmo. Toma toda hora na tarraqueta e tá sempre achando um jeito de se divertir e dar risada.
Certíssimo.
1) Agradeço a menção ‘CORREDOR AURELIO’ do BGG (o ministério da saúde adverte: tome a vacina BGG contra a paralisia cerebral! hehehehehe).
Na verdade eu sou um “pangaré”, faço o meu feijão com arroz
e tá bom demais. O corpo foi criado pro movimento, então tem
que chacolhar. Se eu tenho preguiça? Pôrrrra!!!
Rachei o bico de rir com a história das moedinhas chacoalhando. A gente vai pra corrida com o troco contadinho
pra pegar o ônibus da volta! Eu enrolei o meu num plástico
e amarrei na cuéca! (infelizmente não tinha dólares lá…)
O que chacoalha comigo é a cabeça mesmo. Tá tudo solto lá dentro!

2) Agradeço o email enviado pelo Paulo Massa (spagheti a bolognhesa…).
Explico por que motivo perguntei seu nome completo.
Não, não sou gay (pelo menos por enquanto… hehehehe)
É que eu dei uma olhada no seu treino (corrida, bike, natação,musculação, alongamento, balé, tai chi, xin xun bong bang, crochê e o escambau…)
Dá pra cansar só de ler a lista. Queria saber teu nome pra descobrir a idade. (37)
Daí que, com esse treino e essa idade, tem alguma coisa errada aí. Minha modesta opinião é que você correu com o freio de mão puxado! hehehehehe
Ou talvez não estivesse inspirado no dia.
Ou talvez faça muita musculação pro superior (peito de pombo)e as pernas são dois palitinhos… hehehehehe
Tá bom, tá bom…

3)Assisti também ao vídeo (porque você corre).
Isso sim é coisa de Paulo Massa Folhada Caseira. Muito bonito e coisa de gay… hehehehehehe (brincadeirinha).

4) No meio da corrida passou um camarada sozinho e veio um pelotão atrás.(coisa normal)
Um filho da puta do “público” berrou:
“Corre que eles estão vindo em bando atrás de você!”
Maldade…

Abraço a todos!

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Rapaz, vai por mim… terminar já é uma glória. Fiz esse tempo na Meia da Maratona, em Junho. Estava bem preparado até um mês antes – tinha inclusive corrido bem as 10 Milhas Mizuno – quando por motivos de trabalho tive que relaxar no treinamento. Pra quê! Foi um sofrimento para terminar, assim como você. Realmente se torna uma prova de superação física e psicológica.
Parabéns!
Abraços a todos!

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Caro colega, é realmente como vc falou, o importante é esta ao lado de pessoas que nos fazem bem. Nem sempre o resultado é importnate, pois o ideal é sairmos de uma corrida ciente que neste dia fizemos o melhor.

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