“Não diga que a vitória está perdida, pois se é de batalhas que se vive a vida, tente outra vez!” – Raul Seixas

Hoje corri a “10 Milhas da Cidade do Rio de Janeiro”, parte do Circuito Estadual de Corridas promovido pela Prodesporte. Os eventos da Prodesporte têm uma estrutura mais modesta do que a das grandes provas, o que acaba inevitavelmente atraindo menos atletas. Mas tenho que tirar o chapéu porque a cada evento eles se superam, com bastante dedicação das pessoas envolvidas e uma premiação sempre atraente seja na parcela em dinheiro destinada aos vencedores, seja na premiação com troféus geralmente distribuídos aos primeiros lugares das faixas etárias. Hoje foi um pouco diferente, haveria troféus para os primeiros 500 atletas que concluíssem o percurso de 16 kms, além de medalhas para os todos os outros participantes incluindo os da prova menor de 6 kms.

O dia amanheceu nublado e bastante agradável. Não estava frio nem calor, o tempo manteve-se neutro dessa vez favorecendo a quebra de recordes e a impressão de um ritmo de prova mais intenso. Estas corridas menores são sempre providas de bons corredores, figuras facilmente encontradas nos pódios dos eventos dominicais da cidade. Eu que já participei de várias corridas reconheço um monte deles.

Encontrei o amigo Márcio na fila do chip, ele está treinando na UFF e participa de um time de competições como ex-aluno da Universidade, com direito a treinador, inscrições e outras regalias. Outra pessoa que encontrei foi o Sr. Luiz Fernando, de quase 80 anos, um corredor humilde e boa gente demais, que às vezes não corre porque não tem condições de pagar a inscrição. Pensei em fazer algumas coisas para promover o Sr. Luiz Fernando que adora correr e prestigia todas as provas. Me aguarde amigo, espero poder conseguir um dia ajudá-lo. Mais à frente encontrei o Julio Jubb, parceiro das corridas no Aterro, que ao contrário da corrida da Mizuno quando gritei seu nome e ele de mp3 no ouvido não me escutou, desta vez nos encontramos na largada, batemos um papo rápido e depois que ele abriu distância não mais o vi.

Já me acostumei com as largadas de provas pequenas quando quase todos disparam na minha frente. Lembro-me que desde a minha primeira corrida foi assim. Consciente das minhas limitações, o melhor que faço é o melhor que posso fazer, empurrando cada vez mais os meus limites para frente de maneira equilibrada.

Passei o 1o. quilômetro um pouco abaixo do esperado e achei que não deveria exagerar no início, apenas fazer um aquecimento pois a distância não permite muitas alterações no planejamento. Além do mais, este seria o último evento antes da meia maratona, portanto deveria ser encarado apenas como um treino e não como o objetivo principal. E a idéia de chegar entre os 500 primeiros e ganhar o troféu ia ficando cada vez mais distante à medida que as pistas do Aterro iam sendo pisoteadas pelos corredores mais rápidos do que eu.

Consegui fixar um ritmo constante e os batimentos cardíacos ficaram bastante equilibrados. Como me mantive estável na 1a. volta, senti que poderia tentar ser mais veloz na 2a. parte do percurso. A partir daí a corrida foi sensacional. Fui mirando os competidores à minha frente e os ultrapassava um a um de maneira determinada e implacável. Enquanto eles se cansavam mais a cada quilômetro, eu os negativava pouco a pouco. A idéia de chegar entre os 500 primeiros ressurgiu e a motivação me fazia tentar superá-los. Nos últimos 3 quilômetros acelerei ainda mais e só ali ganhei dezenas de posições. O sprint final foi a 4:36 min/km, inacreditável para as minhas condições nos metros finais de uma prova de 16 kms.

No final superei a marca na distância com 13 minutos abaixo do recorde anterior obtido na 10 Milhas da Mizuno. A corrida foi tão boa que corri os 16 kms abaixo inclusive do recorde dos 15 kms obtido na São Silvestre. E é claro, voltei pra casa satisfeito com o belo troféu.

Boas corridas a todos!

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Ótima corrida, a 10 Milhas da Mizuno provou mais uma vez que é uma prova de alta qualidade. Tinha muita gente correndo em um domingo agradável no Aterro do Flamengo, até porque o evento tradicionalmente permite a inscrição de duplas o que atrai mais participantes. Cheguei bem, inteiro, e apesar do tempo tardio, muito feliz por esta vitória pessoal de simplesmente ter completado os 16 kms sem qualquer contratempo.

Como voltei a treinar na semana passada, não via a hora de participar de um evento com milhares de pessoas correndo juntas. Encontrar o pessoal antes, durante e depois da prova não tem preço, e a cada corrida mais amigos vão sendo agregados ao círculo de amizades. São pessoas que me motivam e me inspiram a continuar e melhorar sempre, e agradeço pelo simples fato de elas existirem e serem tão generosas e acessíveis.

Como já sabia de antemão que a organização havia montado a estrutura da corrida perto do Monumento aos Pracinhas, que é mais longe do que a habitual praça Cuauhtémoc, saí de bike um pouco mais cedo para não ter que forçar em desespero, caso estivesse atrasado, os quilômetros que teria que percorrer até chegar ao local da prova. Como sempre, montadas lado a lado, estavam as tendas das minhas equipes ACORUJA e Márcia Ferreira Triathlon. Já havia muita gente no local, como Márcia Ferreira, Gian, Ivonaldo, Lady, Soraya, Peter Wetzlar, Verônica Pescadinha, Gabi e o marido tricolor, Jorge, Robson, Aline Freitas, Christiano, Claudinha, Rodolfo Bueno, Jorge Cerqueira, Luiz Fernando e tantos outros que eu cumprimento, converso e nem sei o nome… Sou muito fisionomista mas às vezes os nomes me fogem.

Na largada pegamos uma entrada lateral um pouco depois da metade da multidão. Fui desde o início imbuído a fazer a minha própria corrida o que já seria um desafio por si só. Eram duas voltas de 5 milhas, pouco mais de 8 kms cada uma. Deixei o Peter e o Christiano seguirem e me segurei até porque geralmente uso os primeiros quilômetros das provas longas para aquecer e não queria ser pressionado a perseguir o ritmo de outrem. A idéia era me poupar ao máximo na primeira milha, inclusive porque o aspecto psicológico pesa ao ter que correr a segunda volta no mesmo percurso.

Durante a prova fui bem devagar. Acompanhei e fui acompanhado por várias pessoas no mesmo ritmo, mas tive a sensação que a multidão nos ultrapassava consistentemente. Trocava uma idéia rápida com alguns amigos que iam me ultrapassando e dando força para os que já voltavam pela outra pista. Quem eu não tinha visto antes e vi durante a prova foram André Xampa correndo bem, Franklin Kbcion e Silvio Liberti treinando para a maratona, professor Gil disputando lá na frente e o Julio Jubb que não me viu.

Do quilômetro 10 ao 12 tive que superar uma briga interna que é muito gtatificante de travar e ganhar, quando o corpo já cansado emite sinais de dúvida, mas a mente percebendo a jogada não o permite parar e fica tentando ludibriá-lo ao deixar o tempo passar. Enquanto está tudo bem, você não tem dores e o coração está equilibrado, a disputa é justa e há sempre condições de vencê-la. Em um determinado momento você percebe que nada mais o interromperá. Aí emerge uma nova força que o permite até acelerar novamente, como fiz nos quilômetros finais.

Durante a prova os batimentos cardíacos ficaram bastante controlados, chegando no máximo a 165 bpm. Não foi à toa que o cronômetro acusou 1h 50 min, curiosamente melhor do que o tempo obtido nas 10 Milhas da Garoto (lá tinha “a ponte”, aqui o percurso era todo plano) projetando um tempo na meia maratona do Rio deste ano próximo ao que foi obtido no ano passado.

Depois da corrida tiramos algumas fotos, jogamos conversa fora e voltamos para o mundo real. O evento foi, por isso tudo, muito prazeroso.

Boas corridas a todos!

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